Eau Détox : Miel, Citron et Gingembre
L’eau détox est un atout incontournable pour la perte de poids. En plus d’être délicieuse, cette eau vous permet de perdre du poids et d’éliminer […]
Alimentation & Nutrition
Le poisson: est-il un aliment bon pour votre santé ?
Bien souvent, il n’est pas facile de varier ses repas avec le poisson. Selon les pays sa consommation varie plus ou moins, suivant leur région […]
Le citron: un allié incontournable pour le bien-être et la santé !
Information sur notre citron Le citron est un agrume issu du fruit du citronnier. Son arbuste mesure environ 5 à 10 mètre de haut. Il […]
Recette tataki de thon, marinade soja citron et fruits rouges de saison
Le tataki est une recette en provenance du Japon. Il s’agit de poêler rapidement de la viande ou du poisson afin que l’extérieur soit grillé […]
Salade fraises et asperges
Une recette avec un mélange de saveurs original: Et oui, contre toute attente les asperges et les fraises se marient parfaitement! Cette salade vous apportera […]
Spaghettis de courgettes, poivron, grenade et mozzarella
Voici une recette fraîche et détox qui ravira vos papilles! Parfait pour une entrée entre amis, ou pour un déjeuner diététique. Temps de préparation: 15 […]
Smoothie à la fraise et à la pastèque
Une recette diététique et rafraichissante pour cet été! Temps de préparation : 10 minutes Matériel nécessaire: 1 mixeur Ingrédients pour un verre de smoothie 80 […]
Citronnade au basilic
Il fait très chaud en ce moment… C’est l’occasion de préparer une bonne boisson rafraichissante et pleine de vitamines ! Alliez plaisir et detox avec […]
Surgelés, conserves, légumes frais: Quels bienfaits ou inconvénients pour chacun d’eux?
Les produits en conserve et surgelés sont faciles à préparer et moins chers par rapport aux produits frais, personne n’oserait le contredire. Néanmoins, on se […]
Le thé vert et ses bienfaits
Le saviez-vous ? Le thé vert pourrait avoir des bienfaits pour votre santé. Il est même conseillé d’en boire 3 à 6 tasses dans la […]